হজম ঠিক করবে ক্যাস্টর অয়েল প্যাচ! ভাইরাল হ্যাক নিয়ে মুখ খুললেন বিশেষজ্ঞরা

দ্য ওয়াল ব্যুরো: ভোরে ওঠা, নিয়মিত ব্যায়াম, পুষ্টিকর খাবার—স্বাস্থ্যকর জীবনের এই স্বপ্নটাই আজকাল অনেকের কাছে অধরা। রাত জেগে মোবাইল স্ক্রল (scrolling) করার পর সকালে উঠতেই দেরি, ব্যায়াম (workout) বাদ, আর ব্রেকফাস্ট (breakfast) মানেই তাড়াহুড়োয় এক কাপ কফি (coffee)—এভাবে কাটছে দিনের পর দিন। তাই স্বাস্থ্য সচেতন হতে অনেকেই ভরসা রাখছেন সোশ্যাল মিডিয়ার (social media) নানা ‘ওয়েলনেস হ্যাকে’র (wellness hack) উপর। এর মধ্যেই সম্প্রতি ভাইরাল হয়েছে ‘ক্যাস্টর অয়েল বেলি প্যাচ’ (castor oil belly patch)।

এই পদ্ধতিতে তুলোর প্যাচ বা কাপড়ে ১-২ টেবিলচামচ ক্যাস্টর অয়েল (castor oil) ভিজিয়ে তা নাভি বা তলপেটের উপর লাগিয়ে রাখা হয়। সাধারণত ১-২ ঘণ্টা বা কখনও সারারাত রেখে দিতে হয়, সপ্তাহে ৪-৭ বার পর্যন্ত। দাবি, এতে হজমশক্তি (digestion) বাড়ে, ডিটক্সিফিকেশন (detoxification) হয়, প্রদাহ (inflammation) কমে, এমনকি মাসিকের ব্যথাও (menstrual pain) কমতে পারে।

আয়ুর্বেদ (Ayurveda) বলছে, এই ধারণার পিছনে রয়েছে প্রাচীন তত্ত্ব। জীব আয়ুর্বেদের (Jiva Ayurveda) প্রতিষ্ঠাতা চিকিৎসক প্রতাপ চৌহান (Dr Partap Chauhan) জানিয়েছেন, নাভির আশপাশের অংশ ‘অগ্নি’র (agni) সঙ্গে যুক্ত, যা হজম ও শক্তি নিয়ন্ত্রণ করে। তাই এই অংশে তেল প্রয়োগ করলে কিছুটা উপকার মিলতে পারে। একই সুরে সৌখ্যর (SOUKYA) মেডিক্যাল ডিরেক্টর আইজ্যাক মাথাই (Dr Issac Mathai) বলেন, 'এতে রক্তসঞ্চালন (circulation) বাড়তে পারে, কোষ্ঠকাঠিন্য (constipation) কমতে পারে এবং শরীর কিছুটা আরাম পেতে পারে।'

তবে আধুনিক চিকিৎসাবিজ্ঞান (modern science) এই দাবিকে পুরোপুরি মানতে নারাজ। বেঙ্গালুরুর গ্লেনইগলস হাসপাতালের (Gleneagles Hospital) চিকিৎসক রুবি সচদেব (Dr Ruby Sachdev) স্পষ্ট জানিয়েছেন, ত্বক (skin) মূলত বাইরের পদার্থকে শরীরে ঢুকতে দেয় না। তাই তেল লাগালেই তা ভিতরের অঙ্গপ্রত্যঙ্গে পৌঁছয় না। ফলে হজম বা হরমোনের (hormone) উপর এর সরাসরি প্রভাব পড়ার বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই।

একই মত হায়দরাবাদের আরেট হাসপাতালের (Arete Hospitals) গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজি বিভাগের প্রধান পবন রেড্ডি থোন্ডাপু (Dr Pavan Reddy Thondapu)-র। তাঁর মতে, হজম প্রক্রিয়া শরীরের অভ্যন্তরীণ অঙ্গ, স্নায়ু (nerves) ও হরমোনের জটিল সমন্বয়ে চলে। বাইরে থেকে তেল লাগিয়ে সেই প্রক্রিয়া বদলানো সম্ভব নয়।

চিকিৎসকদের মতে, এই ধরনের প্যাচ ব্যবহার করলে সাময়িক আরাম মিলতে পারে, যা মূলত উষ্ণতা (warmth) বা ম্যাসাজের (massage) প্রভাবে হয়। তবে দীর্ঘক্ষণ লাগিয়ে রাখলে ত্বকে জ্বালা, র‍্যাশ (rash) বা ব্রণ (acne) হতে পারে। সংবেদনশীল ত্বক, একজিমা (eczema) বা অ্যালার্জি (allergy) থাকলে এড়িয়ে চলাই ভাল। গর্ভবতী (pregnant) মহিলাদের ক্ষেত্রেও সতর্কতা জরুরি।

বিশেষজ্ঞদের স্পষ্ট বার্তা, সোশ্যাল মিডিয়ার ট্রেন্ড দেখে ভরসা করা ঠিক নয়। দীর্ঘদিন হজমের সমস্যা বা শারীরিক অস্বস্তি থাকলে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়াই শ্রেয়। কারণ স্বাস্থ্য ঠিক রাখতে শর্টকাট নয়, সঠিক অভ্যাসই আসল ভরসা।