মাথা ঘোরা, শ্বাসকষ্ট..., লো ব্লাড প্রেসারের এই লক্ষণগুলি অবহেলা করলে হতে পারে প্রাণের ঝুঁকি

দ্য ওয়াল ব্যুরো: শরীর সুস্থ রাখার জন্য স্বাভাবিক রক্তচাপ থাকা অত্যন্ত জরুরি। আমরা অনেক সময় হাই ব্লাড প্রেসার বা উচ্চ রক্তচাপ নিয়ে সচেতন থাকি, কিন্তু লো ব্লাড প্রেসার বা নিম্ন রক্তচাপকেও হালকাভাবে নেওয়া বিপজ্জনক হতে পারে। রক্তচাপ খুব কমে গেলে শরীরের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গে ঠিকমতো রক্ত পৌঁছায় না, যার ফলে দেখা দিতে পারে গুরুতর শারীরিক সমস্যা।

কীভাবে বুঝবেন রক্তচাপ কমে গেছে?

নিম্ন রক্তচাপের (Hypotension) ক্ষেত্রে রক্তচাপ সাধারণত ৯০/৬০ mmHg বা তার নিচে নেমে আসে। এই অবস্থায় শরীরে নানা রকম উপসর্গ দেখা দিতে পারে:

• মাথা ঘোরা বা ঝিমঝিম ভাব
• অতিরিক্ত দুর্বলতা ও ক্লান্তি
• চোখে ঝাপসা দেখা
• বমি বমি ভাব বা গা গুলানো
• শ্বাস নিতে কষ্ট হওয়া
• হাত-পা ঠান্ডা হয়ে যাওয়া
• কখনও কখনও অজ্ঞান হয়ে যাওয়া

কী ক্ষতি হতে পারে?

• রক্তচাপ যদি অতিরিক্ত কমে যায়, তাহলে হার্ট, কিডনি, লিভার এবং মস্তিষ্কে রক্ত চলাচল ব্যাহত হয়। এর ফলে-
• হার্টে ব্যথা বা অ্যাঞ্জাইনা দেখা দিতে পারে
• কিডনির কার্যক্ষমতা কমে যেতে পারে
• মস্তিষ্কে রক্ত না পৌঁছলে অজ্ঞান হয়ে যাওয়ার ঝুঁকি থাকে
• চরম পরিস্থিতিতে রোগী মৃত্যুর দিকেও এগোতে পারেন

প্রাথমিক চিকিৎসা ও করণীয়

লো ব্লাড প্রেসারের প্রাথমিক চিকিৎসা হিসেবে ওআরএস বা নুন-চিনির জল খাওয়া যেতে পারে। এতে সাময়িকভাবে স্বাস্তি মিললেও দীর্ঘস্থায়ী সমাধানের জন্য মূল কারণ খুঁজে বার করা অত্যন্ত জরুরি। তাই এই ধরনের উপসর্গ দেখা দিলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।

নিম্ন রক্তচাপকেও হালকাভাবে নিলে চলবে না। নিয়মিত রক্তচাপ পরীক্ষা করান এবং শারীরিক অস্বস্তি থাকলে অবহেলা না করে চিকিৎসকের শরণাপন্ন হোন। সতর্কতা ও সচেতনতাই সুস্থ জীবনের চাবিকাঠি।