পুজোর আগে ঝলমলে ত্বক চান? রোজ সকালে এই পানীয় খেলেই বাড়বে গ্লো

দ্য ওয়াল ব্যুরো: সারা বছর মেকআপকে অনেকেই এড়িয়ে চলেন। তবে দুর্গাপুজোর ক’টা দিনে লিপস্টিক, কাজল, ফাউন্ডেশন কিংবা ফেস পাউডারের শরণাপন্ন হন অনেকে। কিন্তু শুধু মেকআপ করলেই যে সৌন্দর্য ফুটে উঠবে, তা নয়। আসল জেল্লা আসে ভেতর থেকে। পরিষ্কার, দাগছোপহীন আর ব্রণমুক্ত ত্বক থাকলে আলাদা করে ভারী মেকআপেরও দরকার পড়ে না। সামান্য লিপস্টিক আর ছোট্ট টাচ-আপই যথেষ্ট হয়ে ওঠে।

এখন প্রশ্ন, পুজোর আগে কেমন করে পাওয়া যাবে সেই উজ্জ্বল, সতেজ ত্বক? উত্তর লুকিয়ে আছে কয়েকটি সহজ পানীয়তে। নিয়ম করে খেলে ভেতর থেকে পরিষ্কার হবে শরীর, আর ত্বকও হয়ে উঠবে চকচকে।

গ্রিন টি

সময় নেই জুস বানানোর? সমস্যা নেই। দিনে ৩–৪ কাপ গ্রিন টি খেলেই ত্বক পাবে প্রয়োজনীয় অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। এটি বার্ধক্যের ছাপ, দাগছোপ আর ব্রণের হাত থেকে ত্বককে রক্ষা করে। নিয়মিত খেলে ওজনও নিয়ন্ত্রণে থাকে, সঙ্গে কমে নানা রোগের ঝুঁকি।

হলুদ-লেবু-মধুর জল

এই পানীয় যেমন শরীরের টক্সিন দূর করে, তেমনি ত্বকের জেল্লা বাড়ায়। এক গ্লাস জলে কাঁচা হলুদের রস, লেবুর রস আর মধু মিশিয়ে নিন। টানা সাত দিন পান করলে শুধু পেটের মেদ কমবে না, ত্বকের নানা সমস্যা থেকেও মুক্তি পাবেন।

শসার জুস

শসা একদিকে শরীরকে হাইড্রেটেড রাখে, অন্যদিকে ত্বকেও আনে সতেজতা। শুধু খাওয়া নয়, শসার রসও সমান কার্যকর। একখানা শসার সঙ্গে তুলসী ও পুদিনা পাতা ব্লেন্ড করে লেবুর রস মিশিয়ে নিন। প্রতিদিন এক গ্লাস করে খেলে শরীর থেকে টক্সিন বের হবে, আর সপ্তাহখানেকেই ত্বকের উজ্জ্বলতা চোখে পড়বে।