বর্ষায় চুলে তেল দেওয়া কি উচিত? ভুল নিয়মে হতে পারে ইনফেকশন, কী বলছেন ডার্মাটোলজিস্ট

দ্য ওয়াল ব্যুরো: চুলে তেল দেওয়া মানেই শুধু যত্ন নয়, অনেকের কাছে এটা আবেগের ব্যাপার। ছোটবেলায় মা বা দিদির হাতে করা তেল মালিশের কথা মনে আছে নিশ্চয়ই? কিন্তু এই প্রিয় অভ্যাসটাই যদি ভুলভাবে করা হয়, তাহলে  উপকারের বদলে বড় ক্ষতি হয়ে যেতে পারে। সামান্য ভুলে শুধু চুল নয় মাথার ত্বকেরও বড় ক্ষতি হতে পারে (Common hair oiling mistake)।

বর্ষাকালে চুলের সমস্যা (Hair Problems) আরও বাড়ে। কারণ এই সময় বাতাসে আর্দ্রতা খুব বেশি থাকে। ফলে মাথার ত্বক অনেক বেশি ঘামে এবং তেলতেলে হয়ে যায়। এতে সহজেই ইনফেকশন বা জীবাণুর সংক্রমণ হতে পারে। চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ অমিশা মহাজন বলছেন, বর্ষায় যদি অনেকক্ষণ মাথায় তেল রেখে দেওয়া হয়, বিশেষ করে সারারাত, তাহলে তার থেকে ইনফেকশন হতে পারে। যদি ঘেমে যাওয়া বা অপরিষ্কার মাথায় তেল দেওয়া হয়, তাহলে সেটা আরও বিপজ্জনক হতে পারে। এই অবস্থায় মাথায় ব্যাকটেরিয়া বা ছত্রাক খুব সহজেই জন্ম নেয়।

তাহলে কি বর্ষায় (Monsoon Hair Problems) তেল দেওয়া একেবারেই ঠিক নয়? চিকিৎসক জানিয়েছেন, না, একেবারে নয়। ঠিকভাবে তেল দেওয়া গেলে বর্ষাকালেও চুলের ভালো যত্ন করা যায়।

অমিশা মহাজন বলেন, 'তেল দিলে মাথার রক্ত সঞ্চালন বাড়ে, স্ক্যাল্প পুষ্টি পায়, আর চুলের গোড়াও শক্ত হয়। বর্ষায় অনেক সময় মাথার ত্বক শুকিয়ে যায়, কারণ আমরা বারবার শ্যাম্পু করি। আবার এই সময় খুশকির সমস্যা বা চুল পড়া বাড়ে। তাই চুলের জন্য তেল খুবই গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু নিয়ম ভুল হলেই ক্ষতি হতে পারে (Scalp Infection)।”

বর্ষায় চুলে দেওয়ার সঠিক উপায় কী? রইল ৬টি সহজ টিপস-

• হালকা তেল ব্যবহার করুন

নারকেল, জোজোবা বা আর্গান তেল বর্ষায় ভালো। ভারী তেল যেমন ক্যাস্টর অয়েল ব্যবহার না করাই ভালো।

• তেল হালকা গরম করে নিন

গরম তেল মাথায় ভালোভাবে ঢুকে যায় আর রক্তচলাচল বাড়ায়।

• পরিষ্কার মাথায় তেল দিন

ঘেমে যাওয়া বা ময়লা মাথায় তেল দেবেন না।

• আঙুল দিয়ে হালকা করে মালিশ করুন

তেল মাখার সময় চুল জোরে টানবেন না বা ঘষবেন না।

• ৩০ মিনিট বা ১ ঘণ্টার বেশি তেল রাখবেন না

তেল বেশি সময় থাকলে মাথায় ময়লা, ধুলোবালি, আর্দ্রতায় ত্বক আটকে ইনফেকশন হতে পারে।

• কেমিক্যাল-মুক্ত শ্যাম্পুর ব্যবহার 

শ্যাম্পু করার সময় গরম জল ব্যবহার করবেন না, এতে চুল শুকিয়ে যায়।