সন্ধে ৬টার মধ্যে ডিনার সেরে নিচ্ছেন করিনা, আর কী কী বদল এনেছেন জীবনে? কীভাবে এত ভাল আছেন?

দ্য ওয়াল ব্যুরো: বলিউড অভিনেত্রী করিনা কাপুর খান নিয়মিত শরীরচর্চা করেন, আর মাঝেমধ্যেই তার ঝলক মেলে অভিনেত্রীর সোশ্যাল মিডিয়া হ্যান্ডলগুলিতে। সম্প্রতি The Nod ম্যাগাজিনকে দেওয়া এক সাক্ষাৎকারে নিজের ঘুমের অভ্যাস থেকে খাওয়ার রুটিন বহু বিষয়ই ভাগ করে নিয়েছেন করিনা।

করিনা জানান, “আমি সন্ধে ৬টায় ডিনার করি আর ৯:৩০-এর মধ্যে লাইট বন্ধ করে দিই। খুব ভোরে উঠে ওয়ার্কআউট করি, কিছুটা সময় নিজেকে দিই। আমার বন্ধুরা জানে, আমি রাতের পার্টিতে থাকব না। ওরা সেটা সম্মানও করে। জানে আমি তখন ‘Schitt’s Creek’ দেখব, তাও একদম কম ভলিউমে!”

করোনাকালীন সময়ের অভিজ্ঞতা তাঁর শরীরচর্চার গুরুত্ব আরও বাড়িয়ে দিয়েছে বলে জানান করিনা। বলেন, “যদি ওয়ার্কআউট না করি, মুড খুব খারাপ থাকে। কোভিডের পর বুঝেছি, ফিটনেস শুধু দেখনদারির জন্য নয়, বরং মানসিক শান্তির জন্য খুব দরকার। এটা আমার মুড স্ট্যাবিলাইজার, আমার অ্যাঙ্কর।”

সাক্ষাৎকারে অভিনেত্রী আরও বলেন, “আমরা পরিবার হিসেবে একসঙ্গে রান্না করতে ভালবাসি। সইফ, বাচ্চারা, আমি—সবাই রান্নাঘরে থাকি। সইফ কেরালার খাবারে একেবারে পাগল। ও ইদিন্যাপম, নারকেল-ভিত্তিক স্ট্যু ইত্যাদি সব কিছু বানাতে ভালোবাসে। আর আমার ক্ষেত্রে, দিনে একটা ভালমতো ভারতীয় খাবার না হলে চলে না। এটা একেবারেই নন-নেগোশিয়েবল।”

চলচ্চিত্র পছন্দ নিয়ে করিনার বক্তব্য, “এখন আর সংখ্যার বিষয় নয়। এখন আমি সেই চরিত্রগুলোই করতে চাই, যা আমাকে চ্যালেঞ্জ করবে, রোমাঞ্চ দেবে। আমি আমার শক্তি, প্রতিভা আর নিজেকে সঠিক জায়গায় কাজে লাগাতে চাই।” শেষবার করিনাকে দেখা গিয়েছিল রোহিত শেট্টির ব্লকবাস্টার 'সিংঘম এগেইন' ছবিতে, অজয় দেবগনের বিপরীতে। এবার তিনি প্রস্তুত মেঘনা গুলজারের 'দায়রা' ছবিতে প্রথ্বীরাজ সুকুমারনের সঙ্গে অভিনয়ের জন্য।