কন্যা রাহা হওয়ার পর জীবনযাত্রা বদলেছে আলিয়া ভাটের। প্রসব-পরবর্তী ওজন কমানো, রণবীর কাপুরের রুটিন নিয়ে খোলসা করলেন অভিনেত্রী।

আলিয়া ভাট ও রণবীর কাপুর
শেষ আপডেট: 4 October 2025 19:57
দ্য ওয়াল ব্যুরো: কন্যা রাহা কাপুরকে স্বাগত জানানোর পর অভিনেত্রী আলিয়া ভাটের জীবনযাত্রায় এসেছে বড় পরিবর্তন। সম্প্রতি কাজল এবং টুইঙ্কল খান্নার টক শো 'টু মাচ'-এ এসে আলিয়া তাঁর স্বামী রণবীর কাপুর-এর রুটিন, নিজের ঘুম চক্র এবং প্রসবের পর ওজন কমানো নিয়ে হওয়া আলোচনা প্রসঙ্গে মুখ খুলেছেন।
আলিয়া ভাট জানান, তিনি সবসময়ই তাড়াতাড়ি ঘুমোতে যাওয়া এবং তাড়াতাড়ি ওঠার অভ্যাস মেনে চলতেন। কিন্তু সন্তানের জন্ম দেওয়ার পর এই রুটিন আরও পাকাপোক্ত হয়েছে।
"যখন আপনার একটি শিশু থাকে, তখন আপনার সব বদলে যায়। যদি আপনি না-ও চান, রাহা আপনাকে জাগিয়ে তুলবেই," আলিয়া বলেন।
তিনি জানান, কখনও কখনও তিনি রাত সাড়ে ৯টায় ঘুমিয়ে পড়েন। আলিয়া আরও নিশ্চিত করেন যে রণবীর কাপুরও তাঁর মতোই একই রুটিন মেনে চলেন। রণবীর হয়তো আধ ঘণ্টা পরে ঘুমোতে যান, কিন্তু তিনিও খুব সকালে ঘুম থেকে ওঠেন।
শো-তে টুইঙ্কল খান্না নতুন মায়েদের ওপর দ্রুত ওজন কমানোর সামাজিক চাপ নিয়ে কথা বলেন। এর জবাবে আলিয়া ভাট তাঁর মাতৃত্বকালীন অভিজ্ঞতার এক ভিন্ন দিক তুলে ধরেন।
আলিয়া স্বীকার করেন যে, সন্তানের জন্ম দেওয়ার পর তিনি খুব দ্রুত ওজন কমিয়েছিলেন। কিন্তু এর জন্য তাঁকে ট্রোলডও হতে হয়েছিল।
"রাহা জন্ম নেওয়ার পর আমি দ্রুত ওজন কমাই। আসলে স্তন্যপান করানোয় প্রচুর ক্যালোরি খরচ হয় এবং যেহেতু আমি স্বাস্থ্যসম্মত খাবারও খাচ্ছিলাম, তাই ওজন স্বাভাবিকভাবেই কমে গিয়েছিল। কিন্তু যখন আমার ছবি প্রকাশ্যে আসে, ট্রোলাররা দাবি করে যে আমি নিশ্চয়ই অনৈতিক পদ্ধতি ব্যবহার করেছি।"
অনেকে আবার আলিয়াকে পরামর্শ দিয়েছিল, "এত দ্রুত ওজন কমানোর দরকার কী ছিল? ঠিক আছে, সময় নাও আলিয়া। আমরা বুঝতে পারছি, তোমার সন্তান হয়েছে।"