শীতের সকালের স্কিনকেয়ার রুটিনেই ফিরবে ত্বকের জেল্লা! ঘুম থেকে উঠে মেনে চলুন এই সহজ নিয়মগুলি

ঘুম থেকে উঠেই মুখ ধুতে হবে। এতে ত্বকে জমে থাকা তেল, ধুলো আর আগের রাতে লাগানো ক্রিমের স্তর সরে যায়। মুখ পরিষ্কার থাকলে পরের ধাপে লাগানো সিরাম বা ময়েশ্চারাইজার সহজে ত্বকের ভেতর পর্যন্ত ঢুকে কাজ করতে পারে।

মুখ ধোয়ার জন্য হালকা ক্লিনজার ব্যবহার করুন। হালকা গরম বা স্বাভাবিক কলের জলেই মুখ ধোয়া ভালো। প্রচণ্ড গরম জল ত্বকের প্রাকৃতিক তেল কমিয়ে দিতে পারে।

মুখ ধোয়ার পর শুকনো তোয়ালে বা টিস্যু দিয়ে মুছে নিন। এরপর ব্যবহার করতে হবে টোনার। পাতলা কটন প্যাডে সামান্য টোনার নিয়ে মুখে আলতো করে বুলিয়ে নিন।

ক্লিনজারের পরেও ত্বকে যদি কোনও ময়লা লেগে থাকে, টোনার তা তুলে দেয়। পাশাপাশি এটি ত্বককে ভেতর থেকে আর্দ্র রাখে। ফেসওয়াশ ব্যবহারের কারণে অনেক সময় ত্বকের পিএইচ ভারসাম্য নষ্ট হয়। টোনার সেই ভারসাম্য ঠিক রাখতে সাহায্য করে।

ত্বকের নানা সমস্যায় সিরাম খুব উপকারী। পিগমেন্টেশন, ব্রণ, বিভিন্ন সমস্যার জন্য আলাদা আলাদা সিরাম পাওয়া যায়। অনেকেই অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সিরাম ব্যবহার করেন, যা ত্বককে সুরক্ষা দেয় এবং বার্ধক্যের ছাপ কমাতে সাহায্য করে। ভিটামিন সি বা ভিটামিন ই সিরাম ত্বককে টানটান ও উজ্জ্বল রাখতে অনেকটাই কার্যকর।

অনেকে মনে করেন শীতে সানস্ক্রিন লাগানোর দরকার নেই। কিন্তু অতিবেগুনি রশ্মি শীতকালেও ক্ষতিকর। তাই সকালে ৩০ বা তার বেশি SPF–এর সানস্ক্রিন লাগানো খুবই জরুরি। এটি ত্বককে রোদে পুড়ে যাওয়া ও ট্যান পড়া থেকে রক্ষা করে।

শীতের বাতাস ঠোঁট শুকিয়ে দেয়। তাই সকালের রুটিনে অবশ্যই লিপ বাম রাখতে হবে। বাইরে বেরোলে SPF-যুক্ত লিপ বাম ব্যবহার করলে ঠোঁট আরও সুরক্ষিত থাকে।