করলার পুষ্টিগুণ বিরাট, কিন্তু তার সঙ্গে এই খাবারগুলো খেলে হতে পারে মারাত্মক ক্ষতি!

দ্য ওয়াল ব্যুরো: ডায়াবেটিস হোক বা ওজন কমানো—করলার জুড়ি নেই। এই তেতো সবজি অনেকেই অপছন্দ করেন কিন্তু এর মধ্যে লুকিয়ে থাকা পুষ্টিগুণ চমকে দেওয়ার মতো। ভিটামিন-সি, আয়রন, জিঙ্ক, পটাশিয়াম, ম্যাঙ্গানিজের মতো উপাদানে ভরপুর করলা শরীরের নানা সমস্যার সমাধান করতে পারে। তবে সাবধান! কিছু কিছু খাবারের সঙ্গে করলা খেলে উপকারের বদলে হতে পারে মারাত্মক ক্ষতি।

বিশেষজ্ঞদের মতে, নীচের এই কয়েকটি খাবারের সঙ্গে করলা খাওয়া একদম উচিত নয়। এতে হতে পারে হজমের সমস্যা, পেট ব্যথা, অস্বস্তিও। পাশাপাশি স্কিনের সমস্যাও দেখা দিতে পারে। কোন কোন খাবারের সঙ্গে খাবেন না করলা?