২২৬ কেজি ওজন কমিয়েছেন এই মহিলা, শেয়ার করলেন নিজের জার্নি! কেমন ছিলেন আগে, দেখুন ছবি

দ্য ওয়াল ব্যুরো: ওবেসিটি এখন বিশ্বব্যাপী বড় সমস্যা। এই নিয়ে সচেতনতা বাড়ছে প্রতিদিন, বাড়ছে ওজন কমানোর নানা উপায়। সামনে আসছে ওজন কমাতে সফল হওয়ার নানা কাহিনিও। এর মধ্যেই জানা গেল মার্কিন তরুণী ট্যামি স্ল্যাটনের কথা। ১০-২০-৩০ নয়, তিনি কমিয়েছেন ২২৬ কেজি ওজন! 

৩৮ বছরের ট্যামি স্ল্যাটনকে অবশ্য এর আগে চিনেছিল গোটা বিশ্ব। ২০২০ সালে তিনি হাজির হয়েছিলেন এক মার্কিন রিয়েলিটি টিভি শো-তে। সেখানে দেখা গিয়েছিল ট্যামি ও তাঁর বোন অ্যামিকে। তাঁরা ছিলেন, 'হাজার পাউন্ডের বোন'। অর্থাৎ দু'বোন মিলে তাঁদের ওজন ছিল হাজার পাউন্ড। 

এর মধ্যে বেশিরভাগটা, প্রায় ৭২৫ পাউন্ডই ছিল ট্যামির ওজন, যা কিনা প্রায় ৩৩০ কেজির সমান। সেখান থেকে ৫০০ পাউন্ড অর্থাৎ ২২৬ কেজি ঝরিয়েছেন তিনি। এখন তাঁর ওজন ১০০ কেজির খানিকটা বেশি মাত্র। তিনগুণেরও বেশি ওজন চার বছরে কমিয়েছেন তিনি। 

ট্যামি বলেন, 'আমি অনেক ছবি তুলি, অনেক সেলফি তুলি। আমি দেখতে সুন্দর নই, তবু আমি এটা করি। কারণ আমি মনে রাখতে চাই, যে আমার ওজন কতটা বেশি ছিল, কত বড়সড় চেহারার ছিলাম আমি, দেখতে কেমন ছিলাম। বলাই বাহুল্য বিশাল ছিলাম। সেখান থেকে আমি ৫০০ পাউন্ড কমিয়ে ফেলেছি।'

তবে খুব সহজে সম্ভব হয়নি এই অসম্ভব। ট্যামি তাঁর ওয়েটলস জার্নি শেয়ার করতে গিয়ে বলেছেন, 'একসময়ে আমি ওজন কমানো নিয়ে এমন পাগল হয়ে গিয়েছিলাম, যে আমি নিজেকেই হারিয়ে ফেলেছিলাম। শেষে এমন হয়েছিল, আমি খাবার খাওয়ার বদলে অ্যালকোহলের দিকে ঝুঁকে পড়েছিলাম। এতে আমার বড় ক্ষতি হয়ে গিয়েছিল। সেই খারাপ অভ্যেস ফিরে আসছিল, সেই সঙ্গে ওজনও। পুরোটাই যেন সময়ের অপচয়, অর্থের অপচয়, প্রচেষ্টার অপচয় হয়ে দাঁড়াচ্ছিল।'

View this post on Instagram

A post shared by Tammy L Slaton (@queentammy86)

স্ল্যাটন ব্যাখ্যা করেন, 'কোনও একটা বা দুটো খাবার নয়, আমি লাইফস্টাইলই বদলে ফেলেছিলাম, যা আমায় এমন শারীরিক রূপান্তর ঘটাতে সাহায্য করেছে। আমার ভিতরেও শয়তানের বাস ছিল, যারা আমায় রোজ হারিয়ে দিতে চাইত, কিন্তু তাদের বিরুদ্ধে আমায় লড়াই করতে হয়েছে। আমি এখনও লড়াই করছি।'

ওজন কমানো নিয়ে যে আরও লক্ষ লক্ষ মানুষ এমনই লড়াই করছেন, তাঁদের উদ্দেশে ট্যামি বলেন, 'আপনি একা নন। আমরা সবাই একসঙ্গে লড়ছি। আপনি একবার মন দিয়ে এটা করতে শুরু করুন, আপনি সব করতে পারবেন। হাল ছাড়বেন না। আমরা একসঙ্গে ভালবাসা ও ইতিবাচকতার দিকে এগিয়ে যাব।'