ঠান্ডা, বয়স, রোগ, ওজন ও ধূমপানের কারণে লিঙ্গের আকার কমতে পারে। ইউরোলজিস্ট জানালেন কারণ ও সতর্কতার বিষয়। কখন চিকিৎসকের কাছে যেতে হবে তাও জানুন।

লিঙ্গের দৈর্ঘ্য কি কমে?
শেষ আপডেট: 10 January 2026 19:31
দ্য ওয়াল ব্যুরো: পুরুষদের মধ্যে লিঙ্গের আকার নিয়ে সংবেদনশীলতা নতুন নয়। বহু সমীক্ষায় দেখা গিয়েছে, পুরুষদের বড় অংশই মনে করেন— আরও একটু বড় হলে ভাল হত! তবে আর একদিক থেকে দেখা যায়, তাঁরা তাঁদের বর্তমান আকারে সন্তুষ্ট। কিন্তু যা স্পষ্ট, তা হল, কেউই চায় না যে সেটা ছোট হয়ে যাক। অথচ বাস্তবে, জীবনের কোনও সময় লিঙ্গের আকার কিছুটা কমে যেতেই পারে। কেন এমন হয়? বিশেষজ্ঞরা কী বলছেন? সেই নিয়েই ইউরোলজিস্ট ডক্টর রায়েভটি বোলের একটি আলোচনা প্রকাশিত হয়েছে ক্লেভল্যান্ড ক্লিনিকে।
ঠান্ডা জল বা কম তাপমাত্রায় সঙ্কোচন, এটা বহুদিন ধরেই রসিকতার বিষয়। কিন্তু এর পিছনে আছে খাঁটি জীববিজ্ঞান।
ঠান্ডা লাগলে শরীরের লক্ষ্য থাকে অণ্ডকোষকে উষ্ণ রাখা। কারণ সেখানেই তৈরি হয় শুক্রাণু। ঠান্ডায় স্ক্রোটামের পেশি সংকুচিত হয়ে অণ্ডকোষকে শরীরের ভিতরের দিকে টেনে নেয়। সঙ্গে লিঙ্গের আশপাশের পেশিতেও হয় সঙ্কোচন। এতে সাময়িকভাবে আকার ছোট দেখায়।
ড. বোলের কথায়, 'এটা নিখুঁতভাবে স্বাভাবিক শারীরবৃত্তীয় প্রতিক্রিয়া। শরীর গরম হলেই সব আগের অবস্থায় ফিরবে।'
বয়স বাড়লে উচ্চতা যেমন সামান্য কমতে পারে, তেমনই ইরেকশনের সময় লিঙ্গের দৈর্ঘ্যও কিছুটা কমে যেতে পারে। কারণ বয়সের সঙ্গে ধমনীর প্রাচীরে প্ল্যাক জমে রক্তপ্রবাহ কমে। ইরেকশনের শক্তির পিছনে মূল শক্তি রক্তপ্রবাহ। প্রবাহ কমলে ইরেকশনও আগের মতো হয় না।
এতে দুইভাবে আকার কমে: এক, রক্ত কম ঢুকে ইরেকশন খাটো হয় এবং দুই, ইরেকটাইল ফাইবারের ইলাস্টিসিটি কমে যায়, ফলে সর্বোচ্চ দৈর্ঘ্যও কমে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এই হ্রাস হয় ইঞ্চির ভগ্নাংশে, তবে মানসিক দিক থেকে সেটা বড়।
যদিও ড. বোল মনে করিয়ে দিচ্ছেন, 'হৃদ্পিণ্ড ও রক্তনালীর স্বাস্থ্য যদি ভাল থাকে, অনেকেই কোনও পরিবর্তন টেরই পাবেন না।'
অনেক সময় আসল আকার কমে না, কমে শুধু দেখা যাওয়ার পরিমাণ। পেটের নীচে ও যোনিপথ-সংলগ্ন এলাকায় চর্বি জমলে লিঙ্গের শ্যাফট আংশিকভাবে ঢেকে যায়। গুরুতর দৃশ্যে একে চিকিৎসা-ভাষায় বলা হয় Buried Penis। সাধারণত BMI ৪০+ হলে এমনটা হয়।
ওজন কমালে সমস্যা অনেকটাই কমে। গুরুতর ক্ষেত্রে অস্ত্রোপচারেরও দরকার হতে পারে, বিশেষ করে যদি প্রস্রাবে অসুবিধা, ব্যথা বা সংক্রমণ দেখা দেয়।
কিছু ক্ষেত্রে লিঙ্গের দৈর্ঘ্য কমার পেছনে থাকে নির্দিষ্ট চিকিৎসাজনিত কারণ:
পেয়রোনিস ডিজিজ (Peyronie’s Disease)
শুদ্ধ স্কার টিস্যু জমে ইরেকশনের সময় লিঙ্গ বাঁক নেয়, কমে কার্যকরী দৈর্ঘ্য। কখনও পুরুত্বও কমতে পারে।
আঘাত
চাপ, টিস্যু ছিঁড়ে যাওয়া বা ক্ষত বা স্কারে ইলাস্টিসিটি কমে যায়।
প্রোস্টেট সার্জারি
প্রোস্টেট ক্যানসারে অপসারণের পর বহু ক্ষেত্রে প্রায় ১ সেন্টিমিটার কমার ঘটনা ঘটে, তবে গবেষণায় দেখা গেছে, ২–৪ বছরের মধ্যে অনেকটাই ফিরে আসে।
কার্ডিওভাস্কুলার সমস্যা
দুর্বল রক্তপ্রবাহ মানে দুর্বল ইরেকশন। কখনও এটা ভবিষ্যৎ হৃদ্রোগের ইঙ্গিতও হতে পারে।
এগুলোর জন্য চিকিৎসা আছে—উপযুক্ত ব্যবস্থায় বাঁকা হওয়া, স্কার, ব্যথা, ব্যাঘাত—সবই কমানো যায়।
সিগারেট শুধু শ্বাসনালী নয়, যৌনস্বাস্থ্যেরও শত্রু। দীর্ঘমেয়াদে ধূমপান রক্তনালি সংকুচিত করে, পেনাইল টিস্যুর ইলাস্টিসিটি কমায়, ইরেকটাইল ডিসফাংশনের ঝুঁকি বাড়ায়, পেয়রোনিস ডিজিজের ঝুঁকি বাড়ায়।
তবে সুসংবাদ হল, ধূমপান ছাড়লে বহু ক্ষতি রিভার্স করা যায়, রক্তপ্রবাহও উন্নত হয়।
যদি বুঝতে পারেন যে ইরেকশন আগের মতো হচ্ছে না, দৈর্ঘ্য বা শক্তি কমে যাচ্ছে, ব্যথা বা বাঁকানোর অনুভূতি বাড়ছে, তাহলে দেরি না করে ইউরোলজিস্টের সঙ্গে যোগাযোগ করা উচিত।
কারণ ড. বোলের ভাষায়, 'সেক্সুয়াল হেল্থ আসলে পুরো শরীরের স্বাস্থ্য সম্পর্কে বড় সংকেত দেয়।'